Makanan yang Sebaiknya Dihindari Saat Hamil

Saat hamil adalah saat yang menyenangkan dan menggembirakan. Saat dimana seorang wanita melihat dan mengalami pertumbuhan janin yang begitu menakjubkan di dalam dirinya. Saat ini pun adalah saat dimana seorang ibu dapat lebih bermanja-manja dengan sang suami apalagi jika ini adalah kehamilan yang pertama kalinya ^_^

Perlengkapan yang Wajib dibawa ke Rumah Sakit menjelang Persalinan !!

Hi teman-teman, menanti saat-saat kelahiran sang buah hati adalah hal yang paling menggembirakan sekaligus menegangkan.Jika saat itu tiba ada baiknya jika calon ibu sudah mempersiapkan segala keperluannya dan keperluan si bayi untuk di bawah ke tempat persalinan. Jadi, bila sudah waktunya untuk pergi ke rumah sakit, tas yang berisi barang-barang keperluan tersebut tinggal di bawah saja.

Berikut adalah keperluan ibu dan bayi yang wajib dipersiapkan terlebih dahulu untuk dibawa ke rumah sakit :
Keperluan Ibu

• 3 buah kaos/daster longgar yang berkancing depan. (bisa juga membawa kain panjang atau sarung)
• BH khusus untuk menyusui
• Kaos kaki tebal
• 2 buah gurita utntuk mengencangkan perut setelah melahirkan
• Celana dalam
• Pembalut wanita (sebaiknya pakai pembalut khusus untuk setelah melahirkan atau bisa juga pembalut untuk Night)
• Sandal (kadang disediakan dari rumah sakit kadang tidak)
• Handuk dan peralatan mandi
• Alat rias (seperti bedak jika diperlukan)

Keperluan Bayi

• satu stel pakaian bayi untuk pulang
• popok bayi 
• Selimut bayi
• kaos tangan dan kaos kaki
• Topi

Resiko Melahirkan secara Caesar

Dahulu hampir setiap persalinan orang mendengar kata “normal” yang artinya persalinan itu dilakukan secara alami dan melewati jalan lahir atau “vagina”.  Jika bayi sungsang mendekati persalinan, maka bidan yang menangani akan memutar posisi bayi sehingga menghadap “jalan lahir”.

Akan tetapi, saat ini melahirkan secara Caesar seperti menjadi trend saja. Para calon ibu memutuskan sendiri untuk melahirkan Caesar, mereka membooking kamar rumah sakit, memilih tanggal cantik untuk persalinan mereka nanti. Hal itu mereka lakukan walaupun tidak terdapat masalah pada kehamilan mereka.

Alasan lain selain agar bisa memilih tanggal lahir adalah agar mereka tidak perlu tersiksa mengejan. Selain itu rasa sakit proses melahirkan secara Caesar juga tidak separah melahirkan secara normal karena sang ibu dibius baik lokal ataupun total.

Tiap tahun angka kelahiran bayi secara Caesar terus meningkat. Banyaknya calon ibu yang melahirkan Caesar tanpa rekomendasi medis ini disebabkan karena kurangnya informasi tentang hal itu. (bahkan lebih parah lagi ada dokter yang menyarankan operasi Caesar saja walaupun tidak terdapat indikasi medis tertentu dengan ibu atau bayinya).

Memilih melahirkan Normal atau dengan Operasi Caesar?

Saat ini banyak ibu-ibu yang merasa takut untuk melahirkan secara normal. Ketakutan itu timbul dikarenakan sering mendengar cerita-cerita yang mengerikan dari teman-teman atau keluarga tentang pengalaman mereka saat melahirkan bayi mereka secara normal. Hal inilah yang membuat para calon ibu lebih memilih untuk operasi Caesar.

Sebetulnya pengalaman tiap orang itu beda-beda. Tergantung siapa dan bagaimana cara orang itu menanggapinya. Namun yang terbaik bagi setiap calon ibu adalah mempersiapkan diri dan mental dengan pengetahuan dan pemahaman bahwa proses ini adalah alami dimana tubuh kita juga sudah dipersiapkan untuk menjalaninya. Tentu saja calon ibu juga membutuhkan dukungan dari suami dan keluarga.

Melahirkan dengan operasi sebenarnya ditujukan jika ada indikasi medis tertentu. Tergantung dari keadaan ibu atau bayinya. Tetapi sayangnya saat ini, operasi menjadi suatu hal baru yang berkembang dalam masyarakat. Operasi bukannya dilakukan karena adanya indikasi medis dari ibu atau bayi melainkan karena permintaan dari calon ibu sendiri dikarenakan takut melahirkan secara normal.

Apakah proses melahirkan normal itu begitu mengerikan sehingga operasi berdasarkan permintaan sendiri dan  bukan dikarenakan adanya indikasi tertentu menjadi pilihan?

Sebelum calon ibu memustuskan hal itu, ada baiknya calon ibu juga memahami dahulu keuntungan dan kerugian dari operasi Caesar ini. (Anda dapat membaca resiko operasi Caesar disini).

Sebenarnya dengan kemajuan ilmu kedokteran saat ini, calon ibu seharusnya tidak perlu takut lagi untuk melahirkan secara normal. Dalam proses melahirkan secara normal terdapat suatu mekanisme alamii yang sudah tersedia di dalam tubuh kita untuk proses kelahiran bayi. Selain itu, saat ini calon ibu juga dapat berkonsultasi dengan dokternya untuk mengetahui bagaimana cara untuk mengurangi rasa sakit (anestesi).

Intinya adalah persiapan mental para calon ibu untuk menghadapi proses persalinan ini serta meyakinkan diri sendiri bahwa proses persalinan normal adalah proses yang alami dan terbaik, kecuali kalau terdapat indikasi tertentu pada calon ibu atau bayi maka mengharuskan persalinan secara operasi Caesar.  Dan yang tak kalah penting adalah dukungan dari calon ayah serta berdoalah kepada Tuhan ^_^

(Sumber : Buku Panduan Lengkap Kehamilan)

·         

Normal atau Caesar ??

Hi teman-teman, tulisan ini dibuat karena terinspirasi dari cerita sepupuku si Aling

(ha3..,bukan si Aling dalam Laskar Pelangi ya).

Beginilah ceritanya…

Si Aling tinggal di Jakarta, dan kemarin waktu dia pulang ke Bangka, kita sempat ngobrol.

Sekarang si Aling sedang hamil 5 bulan (selamet ya, moga bayinya sehat, ibunya sehat, lahirannya berjalan lancar). Singkat kata, beginilah pembicaraan kita waktu itu yang menginspirasi buat nulis tentang Normal atau Caesar ini dan tulisan seputar kehamilan lainnya.